Waldbaden

Wissenschaftliche Untersuchungen haben erwiesen, dass der Aufenthalt im Wald unseren Stress-Hormonpegel sowie unseren Blutdruck senkt. In Japan hat sich der Begriff "Waldbaden" etabliert und es werden sogar so genannte Outdoor-Kliniken eröffnet. Wie auch immer - dass die gute Luft, die Ruhe und die Energie des Waldes eine besondere Anziehungskraft ausüben und uns bei der Entspannung helfen ist unstrittig.

Also nichts wie raus in die Natur - zum Beispiel in unsere Hängematten entlang der hauseigenen Weiher und am Brexbach. Das ist Waldbaden pur und im Gegensatz zum "Sonnenbaden" bei jedem Wetter ein Genuss!