Testen Sie mit Ihrer Gruppe die neue Trendsportart und tanken Sie Sauerstoff für erfolgreiche Seminar-Arbeit! Nordic Walking ist eine besonders gelenkschonende und effektive Trainingsmethode zur Konditionsverbesserung, Gewichtsreduktion und zur Kräftigung der Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur. Durch die gleichmäßige
Armbewegung werden oftmals sogar Rückenschmerzen gelindert. Für Sport-Einsteiger sowie für Trainierte ein ideales Gesundheitstraining und ideale Entspannung nach oder während anstrengender Seminararbeit.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Preis: € 8,- inklusive Stockverleih
Maximale Personenzahl: ca. 10 Personen pro Gruppe, mehrere Gruppen zeitgleich sind aber möglich
Sonstiges: Sport- oder Trekkingschuhe sind nötig, Sportkleidung vorteilhaft
