So lecker kann gesund sein! Ein Beispiel aus unserer basischen Küche:
Frühstück
Morgenstundbrei mit Agavendicksaft und Vanille, dazu Erdbeerkompott und Nüsse, sowie frisches Obst
Mittagessen
Paprikasuppe
Gebratene Melone an Blattsalaten
Buchweizen-Crêpe mit Ahornsirup
Am Abend
Gemüsesuppe
Buntes Gemüse in der Folie gegart mit etwas Schafskäse
