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Beispiel eines basischen Tagesmenüs

So lecker kann gesund sein! Ein Beispiel aus unserer basischen Küche:

Frühstück
Morgenstundbrei mit Agavendicksaft und Vanille, dazu Erdbeerkompott und Nüsse, sowie frisches Obst

Mittagessen
Paprikasuppe
Gebratene Melone an Blattsalaten
Buchweizen-Crêpe mit Ahornsirup

Am Abend
Gemüsesuppe
Buntes Gemüse in der Folie gegart mit etwas Schafskäse